【書    名】「元気」をこの手に取り戻すまで
【副 書 名】心療内科で学んだこと
【著    者】石井苗子
【出 版 社】ダイヤモンド社
【発 行 日】2007年8月23日　第１刷発行
【I S B N 】978-4-478-96101-8
【点    訳】京・滝
【校　　正】竹村・バオバブ
【作 成 日】2009年12月
【デ ー タ】全２巻

　　自殺を想う日々からの再生の軌跡−−
　　「もっと早くストレスコントロールを、心療内科を知っていたら、
　こんなにも長く苦しまなかったでしょう」

　　スキャンダル報道に傷つき精神のバランスを失い、救いを学問に求
　めた著者は、聖路加看護大学から東京大学大学院へ。心療内科での研
　修で、うつ症候や繊維筋痛症などに苦しむ人々が医師やカウンセラー
　の専門的支援を受けて回復していくプロセスを目の当たりにし、自身
　も励まされ、深い心の傷が癒されるまでを率直に綴る。
　　「心の風邪」的な状態にいかに医学のプロフェッショナルなサポー
　トが必要かを訴え、心に苦しみを抱える人とその周囲の人を力づける
　本。