【書 名】女ひとりの北アルプス 【副 書 名】更年期を乗り越えて歩いた山 【著 者】石井昭子 【出 版 社】恒文社 【発 行 日】2002年7月20日 第1刷 【I S B N 】ISBN4-7704-1075-1 【点 訳】愛 【校 正】竹村寿一 【作 成 日】2005年10月11日 【デ ー タ】全3巻 山歩きでストレス知らず! 体調不良の時もあるけれど、頂に立てば展望絶佳、雲海上の縦走路 は気分爽快の稜線散歩。 健康維持と体力アップ、心身ともに一石二 鳥の悠々山行記。